今日の学びは
「脳の健康のために」
です。
今日の学びは、
「大脳の中の「前頭前野」という部分あります。
前頭前野は、額の後に位置し、思考力や記憶力などにかかわっています。
この部分を活性化すると、感情をコントロールすることや積極性を養うこと、
さらに物忘れや認知症の予防に効果が期待できると言われています。
活性させる方法の一つが「楽しく会話すること」です。
楽しく会話をするためには、相手の話をしっかり聞いて、応えることが大切です。
脳の健康を保つために、「会話を楽しくする工夫」をしたいものです。」
今日の心がけ
「楽しく会話しましょう」
という学びでした。
脳の活性化：積極的な会話、強気な行動が効果があるようです。
もっとも大切なのは「楽しく会話をする」ことです。
その為には、オンラインでも楽しく会話することが大切ですね。
でも、昨日は、オフラインで直接会って話そう・・にしてくれた方からは、
新しいアイデアも頂けたので、ラッキー！
と、思わず叫んでしまいました。
今日の目標は
「明るい言葉かけ」
です。
今日一日、
朗らかに、安らかに、
喜んで進んで働きます。
＋
志・愛を持って
積極的に強気でいきます。