今日の学びは
「健康のために」
です。
「心と身体を整えるものに、インドのヨガや、中国の太極拳が挙げられます。共通するのは、心と身体のバランスを取ることを重要視している点です。
私たちは仕事をする上で、効率や業績を重視しがちですが、自身の健康があればこそ、様々なことに挑戦する力が生まれます。
もし体調を崩してしまったら、周囲に心配をかけてしまいます。工夫をしながら、ストレッチや心を休める時間をもつことが大切なのです。
そうすることで、良いアイデアが浮かんだり、円滑に物事を進められます。
心と身体はつながっています。
たった一つしかない大切な自身の身体を労わっていきましょう。」
今日の心がけ
「心と身体の健康に留意しましょう」
という学びでした。
仕事で求めるのは、視える世界ですが、見えない世界の心がつながっているということですね。
むしろ、心が先ですね。
大きな樹木に例えると、
土の中の根の部分が、視えない世界です。潜在化しているところです。
しかし、私たちは視える世界の顕在化している部分を成果としています。
大切なのは、どちらか？
常にバランスを考え、健康のために、心と身体の調和を意識して行動することが
大切だと学びました。
今日の目標は
「一歩一歩確実に」
です。
今日一日、
朗らかに安らかに
喜んで進んで働きます。
＋
志・愛を持って
積極的に強気でいきます。